Orta-İleri
HIIT Boks
HIIT Boks, yüksek yoğunluklu interval antrenmanları boks hareketleriyle birleştiren enerjik bir derstir. Kardiyovasküler dayanıklılığı artırırken güç ve koordinasyonu geliştirir. Tempolu yapısıyla yüksek kalori harcamasını destekler.