O'Wellness'ta sunulan Power Zone dersleri, farklı yoğunluk seviyelerinde yapılan interval antrenmanlarla performans gelişimini hedefler. Kalp atış hızına dayalı çalışma sistemiyle dayanıklılığı ve güç üretimini optimize eder.
Eğitmenlerimiz ve programlarımız hakkında detaylı bilgi almak için formumuzu doldurun.
